Modele attestation de natation 50m

Ces prix sont conçus pour tester la capacité de l`enfant à nager les distances suivantes: 5m, 10m, 15m, 20M, 25m, 50m, 100M, 200M, 400m, 600m, 800m, 1, 000m, 1, 500m, 1 mile, 2, 000m, 3, 000m, 4, 000m et 5, 000m. Le programme SwimSafer se compose de six étapes progressives, chacune comprenant 12 heures de temps de leçon. Les compétences en matière de survie et d`activité sont enseignées à chaque étape du programme, en travaillant progressivement vers la prochaine étape. Le programme vise à renforcer les connaissances et le développement des compétences à chaque niveau et à récompenser les réalisations grâce à une série de récompenses et de certificats passionnants. Ils sont une gamme de badges lumineux et joyeux et des certificats pour aider à garder votre enfant motivé tout en travaillant à travers l`individu apprendre à nager étapes. À la fin de chaque étape, chaque enfant recevra un certificat électronique de fin d`étape. Cette série éduque les nageurs dans les techniques de sauvetage et de survie de l`eau de base ainsi que les départs et les virages pour chacun des traits. Ce programme est conçu pour être la prochaine étape pour les nageurs qui ont progressé à travers la série STAnley First Steps ou Octopus Series. Sur une note de prudence, s`il vous plaît être conscient que votre enfant fixant Rainbow distance Awards n`est pas une indication qu`il ou elle est en sécurité dans l`eau profonde.

Swim England a conçu des prix spécifiques pour la sécurité et la survie. Position du corps: horizontale, profilée, proche de la surface, en alignement. Jambes: en ligne avec le corps, près de coup de pied de surface si nécessaire pour assurer ci-dessus. Bras: entrée sous contrôle, entrée de pouce et de doigt, entre la tête et la ligne d`épaule, tirez/poussez dans la largeur du corps, action continue, près du plan du corps. Respiration: sur le côté, la tête en ligne, régulière, confiant, expirez dans l`eau. Timing: action rythmique, rythme de respiration régulier et cohérent. Tours: unhesitating, saut périlleux rapide, poussez à plein étirement, tournez sur l`avant après avoir poussé, tirez avec un bras en course. Finition: rapide, une main toucher, agressif, retenir souffle sur l`approche.

Prépare les nageurs à nager 25m sans aide, effectuer des coups de papillon, ainsi que maîtriser les techniques de godille et les entrées à l`eau. Position du corps: tendu, position profilée, tête maintenue stable. Hanches juste en dessous de la surface, orteils pointée. Jambes: les talons se dessinent vers le siège, les pieds pointent pour le Kick. Kick accélérant le tour pour redresser en un seul balayage. Bras: de l`étirement, les mains balayent (jamais les épaules passées). Les mains et les coudes balayent à la vitesse vers les hanches. Les mains poussent vers l`avant pour un étirement complet. Respiration: à l`avant, les épaules carrées. Normalement, chaque course de levage de la tête comme les bras Appuyez vers le bas. Timing: Tirez et respirez. Comme les bras s`étendent vers l`avant, les jambes conduisent vers l`arrière.

Tirez, respirez, Kick, et glisse. Virages: touchez selon les règles. Action rapide de Tuck et de bascule. Restez bas. Poussée, glissement et course (comme pour le début). Finition: en position Stretch, selon règles. Les élèves peuvent toucher le côté et la fin de la piscine (mais pas le fond) afin de tourner. Si votre enfant travaille en apprenant à nager stages 1-7 ils peuvent également travailler jusqu`à la distance arc-en-longueur 200 mètres prix. Les apprenants apprennent à nager les stades 8-10 peuvent sécuriser jusqu`au prix Rainbow distance 1 500 mètres. Les nageurs qui ont terminé toutes les étapes peuvent s`efforcer de 5, 000m! SwimSafer a été amélioré en 2018 pour équiper les participants d`une compétence plus rigoureuse en matière de survie de l`eau et de natation. Le programme swimsafer 2,0 est livré avec un programme et une évaluation révisés, et des capacités d`instructeur améliorées grâce à la formation et à la re-certification pour offrir une expérience d`apprentissage de qualité.